Tả Ngảo xã của huyện Sìn Hồ, tỉnh Lai Châu. Xã có diện tích 6.655 ha và 2.970 người. Về địa giới hành chính: Đông giáp xã Nậm Tăm; Tây giáp xã Xà Dề Phìn; Nam giáp Làng Mô; Bắc giáp xã Ma Quai.